Zagađenje zraka, požari, prašina: Može li vitamin C zaštititi naša pluća?
Onečišćenje zraka postaje drugi najveći rizik za zdravlje koji se može izbjeći, veći čak i od pušenja. Godine 2019. onečišćenje zraka pridonijelo je gubitku više od 200 milijuna „zdravih godina života“ zbog prerane smrti ili invaliditeta. Posebno su opasne sitne lebdeće čestice PM2.5, koje nastaju u prometu, industriji, ali i tijekom požara i pješčanih oluja. Čak i na razinama koje se smatraju niskima, one mogu pridonijeti razvoju astme, kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB), plućne fibroze i raka pluća.
Onečišćenje zraka postaje drugi najveći rizik za zdravlje koji se može izbjeći, veći čak i od pušenja. Godine 2019. onečišćenje zraka pridonijelo je gubitku više od 200 milijuna „zdravih godina života“ zbog prerane smrti ili invaliditeta. Posebno su opasne sitne lebdeće čestice PM2.5, koje nastaju u prometu, industriji, ali i tijekom požara i pješčanih oluja. Čak i na razinama koje se smatraju niskima, one mogu pridonijeti razvoju astme, kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB), plućne fibroze i raka pluća.
Ne postoji sigurna razina izloženosti tim česticama. Istraživači su proučavali učinak vitamina C u smanjenju upale pluća i gubitka mitohondrija uzrokovanih česticama PM2.5 – sitnim lebdećim česticama koje se uobičajeno nalaze u gradskom onečišćenju zraka – te su otkrili da može imati zaštitni učinak. Studijom je vodio ugledni profesor Brian Oliver sa Škole za biološke znanosti na Sveučilištu tehnologije u Sydneyu (UTS) i s Instituta za medicinska istraživanja Woolcock, a nedavno je objavljena u časopisu Environment International.
Koristeći dobro uspostavljeni model na miševima, istraživački tim otkrio je da dodatna primjena antioksidansa vitamina C smanjuje negativne učinke izloženosti niskim razinama PM2.5.
Ključni nalazi su saznali da uzimanje vitamina C učinkovito sprječava oksidativni stres i upale uzrokovane PM2.5 česticama. Vitamin C također pomaže u smanjenju štetnih tvari u našim stanicama i štiti stanične tvorce energije (mitohondrije) od oštećenja koje uzrokuju te sitne čestice. Također, istraživanje pruža nadu da bi vitamin C mogao pomoći osobama pod visokim rizikom tijekom požara ili pješčanih oluja.
„Po prvi put pružamo nadu za jeftin preventivni tretman globalnog problema koji pogađa stotine milijuna ljudi,“ rekao je profesor Oliver. Rezultati sugeriraju da bi vitamin C mogao imati ulogu kao jednostavna, niskotroškovna preventivna strategija, osobito za ljude izložene zagađenju zraka tijekom požara ili prašnih oluja. Ipak, znanstvenici upozoravaju da to ne znači da treba nekritično posegnuti za velikim dozama dodataka prehrani. Građanima poručuju da se prije uzimanja visokih doza vitamina C posavjetuju s liječnikom te da se i dalje najviše naglasak stavlja na smanjenje onečišćenja zraka u okolišu. Ovo istraživanje je bilo provedeno u Environmental International.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412025006804?via%3Dihub
Nismo spremni za alternative: Većina kupaca još ne planira kupnju električnih automobila
U svijetu od posljedica porasta temperatura svake minute umre jedna osoba
Zbog poplava, Tusk se krenuo obračunavati s dabrovima
Kako smanjiti račune za grijanje i hlađenje vašeg doma, jednostavno i uspješno?
Zagreb se ubrzano zagrijava, jedna stvar je posebno važna
Sindikat biciklista pozvao na zimsko bicikliranje do posla u petak: Nije bauk
Britanski parlament mogao bi se grijati toplinom iz podzemne željeznice
Španjolski znanstvenici došli do šokantnih rezultata o ekstremnoj vrućini i siromaštvu
Počinje ‘Divlje ljeto’, evo tko se može prijaviti
Čak 113 mladih roda se izleglo u Zagrebu; evo u kojem kvartu najviše